Nataka kuishi hadi 150! Ini maarufu nchini Tanzania alieleza jinsi anavyofanya maisha yake kuwa marefu zaidi

Mwanamke anayeishi Mwanza, Vedu Kundu, alizaliwa mwaka wa 1919 na alipitia matukio mengi na vita viwili. Aliona dazeni ya watawala wakibadilishana zamu. Tanzania Book of Records inasema yeye ndiye mtu mzee zaidi ambaye anaishi nchini sasa - atafikisha miaka 101 mnamo Agosti, 3.

Vedu Kundu, 101 y.o.

Vedu aliishi kuliko wenzake wa rika moja na hata watoto wengi wa rika lake.

Bibi na hata bibi mkubwa, anapata uchunguzi wa matibabu mara kwa mara. Madaktari wanasema vivyo hivyo kila mwaka: yeye ni mzima kama mwanaanga.

Ingawa ameishi maisha marefu, Vedu Kundu hakuondoka kijijini kwao mara chache na alikataa kuhamia jiji. Umri unamsumbua, watoto wake walifikiria. Lakini mwanamke huyu aliyeishi kwa muda mrefu hana shida na umri wake.

Vedu Kundy anaishi katika nyumba kubwa ya mbao iliyojengwa na marehemu mume wake. Mwanamke mzee anatunza nyumba. Pia ana bustani ya mboga ambayo anafanya kazi kila mwaka, na anapaswa kutunza ng'ombe: ng'ombe na kuku. Ana nguvu za kutosha kwa kila kitu.

Tulitembelea ini refu ili kumhoji na kujifunza juu ya siri yake kuu - jinsi ya kuishi maisha marefu bila kuugua. Kuketi kwenye meza na mikate juu yake, tuligundua kwamba sisi sio pekee ambao mwanamke huyu mzee alipaswa kutunza, kwa hiyo hatukutaka kumsumbua kwa maswali na kubadili kile tulichokuja mara moja.

- Vedu, umeishi maisha marefu kama haya. Muda mrefu zaidi kuliko mtu mwingine yeyote. Umewezaje kufanya hivyo?

- Tayari nimeulizwa juu yake mara nyingi (waandishi wa habari mara kwa mara hutembelea ini ndefu) na nimejibu swali hili mara nyingi. Jambo kuu ni mishipa ya damu wazi. Ni Asmet ambaye alinifundisha hii. Aliponya watu wote wa nchi. Watu kutoka vijiji vingine walikuja kwa matibabu, pia. Vita vilipoanza, alitumwa kuwatibu wanajeshi. Hakurudi. Wakati huo tulikuwa majirani.

Jioni, tulikuwa tukitumia wakati pamoja na nyakati fulani tulikunywa rum. Tulizungumza. Alituambia jinsi ya kutibu magonjwa mbalimbali. Nilikuwa na dada ambaye alikuwa na shida za kiafya. Wazazi wetu walimtibu mishipa ya damu na akapata nafuu. Tangu wakati huo, tuliamini kwamba mishipa ya damu ni jambo kuu ambalo unapaswa kutunza. Tangu wakati huo, familia yangu yote hutunza mishipa ya damu. Wazazi wangu walikufa kwa huzuni mwaka wa 1987. Dada yangu aliishi maisha marefu, lakini si muda mrefu kama wangu. Alikufa akiwa na umri wa miaka 95. Nilimfundisha kutunza mishipa yake ya damu.

Kutokana na kwamba siri ya maisha marefu ni mishipa ya damu, unapaswa kuwasafisha mara kwa mara. Ni muhimu sana kwa wazee wanaoishi mijini. Wanapenda sana kumeza vidonge na wanaamini kuwa vidonge vinawasaidia. Nilipoenda mjini kumwona mjukuu wangu, nilishangaa sana. Wote ni wagonjwa wakiwa na umri wa miaka 60. Ndivyo tembe zao zinavyowasaidia. Kemikali tu, hakuna zaidi. Ikiwa wangesafisha mishipa yao ya damu, wangekuwa na afya njema na hai kama mimi.

- Vedu, kwa maoni yako, je, mtu ambaye afya yake ni dhaifu anaweza kuishi maisha marefu ikiwa ataanza kusafisha mishipa ya damu?

- Ndiyo, bila shaka! Matokeo yanawezaje kuwa tofauti? Hebu fikiria juu yake. Damu inapita kupitia mishipa ya damu, damu hutoa chakula kwa viungo vyote. Kadiri lishe inavyokuwa bora, ndivyo viungo vinavyokuwa na afya. Lakini mishipa ya damu huziba kadiri muda unavyopita. Unaona, damu inaweza kuwa na uchafu na vitu mbalimbali visivyoweza kumeza ambavyo hujilimbikiza kwenye mishipa ya damu. Hawana tu njia ya kutoka. Kama matokeo, mishipa yako ya damu huchafuliwa, kama vile mirija inavyofanya kutu. Damu haiwezi kufikia viungo vya ndani tena. Kama matokeo, wanakabiliwa na ukosefu wa lishe na wanaugua. Figo, tumbo, ini na kibofu - zote zinakabiliwa na mtiririko mbaya wa damu. Hata kichwa kinafanya. Hebu wazia nini kitatokea ikiwa nitaacha kulisha ng'ombe wangu vizuri. Itakuwa mgonjwa mara moja!

Lakini ikiwa unaboresha mtiririko wa damu yako, viungo vyako vitapata afya. Labda, mtu hataishi kwa muda mrefu kama mimi, lakini hakika ataishi kwa muda mrefu kwa ujumla. Miaka 3 au 5 zaidi, au, labda, hata miaka 10 zaidi. Hiyo ndiyo njia ambayo kila mtu alitendewa hapo awali. Wakati huo, hakukuwa na vidonge kabisa, lakini kila mtu alikuwa na afya.

Lo, nakumbuka hadithi moja zaidi. Mwanamke kutoka Arusha alinitumia barua. Mumewe aliteseka sana kutokana na shinikizo la damu. Alikuwa na infarction ya awali ya myocardial mara kadhaa. Madaktari walisema hataishi muda mrefu. Nunua mengi kwenye kaburi, walisema. Aliniuliza jinsi ya kumtendea. Alifikiri kunaweza kuwa na siri fulani. Lakini hakuna siri. Nilimshauri kusafisha mishipa yake ya damu. Zaidi ya miaka 10 imepita tangu hapo. Mwanaume yuko hai na ana afya njema na hana presha kabisa. Baada ya hapo, familia yake yote ilianza kusafisha mishipa ya damu. Wananitakia siku njema ya kuzaliwa kila mwaka. Kweli, kuna hadithi nyingi nzuri.

Waandishi wa habari mara nyingi huniuliza kuhusu hilo, pia, na mimi hujibu sawa. Lakini inaonekana kwamba hakuna mtu anayenisikiliza. Naam, watajuta kufanya hivyo! Ikiwa utakasa mishipa ya damu, unaweza kuishi kwa muda mrefu na kuwa na afya, ambayo kwa kweli ni jambo muhimu zaidi. Pia, kuwa mgonjwa sio raha.

Kwa mujibu wa data ya WHO, vyombo vilivyochafuliwa husababisha hadi 93% ya magonjwa mbalimbali: kutoka kwa matatizo ya utumbo hadi maono mabaya.

- Unasafishaje vyombo vyako? Je, unaifanya peke yako? Je, unaweza kushiriki mapishi na wasomaji wetu?

- Nilifanya peke yangu hapo zamani, nilitayarisha mimea kadhaa kwa kusudi hili. Unaona, nilikuwa na nguvu zaidi. Nilienda msituni na shambani kwa wakati ufaao, nikatayarisha mimea iliyokaushwa. Nilisafisha mishipa yangu ya damu mara moja katika miaka miwili. Sio lazima kuwasafisha mara nyingi zaidi, sio tu kuchafuliwa haraka sana. Lakini sasa sikusanya mimea peke yangu. Unaona, lazima uende msituni kwa wakati ufaao tu… Na nina mambo mengi sana ya kufanya.

- Je, bidhaa hii inaitwaje?

- Lo, sikumbuki ... nakumbuka tu rangi ya kifurushi. Ni nyekundu na bluu. Lakini tayari nimetupa kifurushi. Afadhali uulize binti yangu kuhusu jina. Nitakupa nambari yake ya simu na utampigia.

edu Kundu anatafuta kitu kwenye chumba kinachofuata, inamchukua muda mwingi. Kisha anarudi na daftari lililochakaa - anaandika nambari za simu kwa njia ya kizamani.

Alituambia kwamba kweli aliagiza bidhaa ya kusafisha damu kwa ajili ya bibi yake, lakini pia ilikuwa inapatikana nchini Tanzania. Jina la maendeleo ni Cardioton.

Tuliamua kujifunza zaidi kuhusu bidhaa hii na utaratibu wa utakaso wa damu kwa ujumla na faida zake kutoka kwa daktari. Bernard Gitura, daktari bingwa wa magonjwa ya moyo, Rais wa FACC Tanzania Cardiac Society alikubali kujibu maswali yetu.

- Bernard, tuambie tafadhali, ni muhimu sana kusafisha mishipa ya damu?

Hivi karibuni au baadaye, madaktari wengi hufikia hitimisho kwamba ni utaratibu muhimu sana ambao hauwezi tu kuongeza maisha yako, lakini pia kuboresha afya yako. Leo, hata nje ya nchi, matibabu ya magonjwa mengi (kwa mfano, matatizo ya figo na ini) mara nyingi huongezewa na tiba ya utakaso wa damu, kwa sababu mishipa ya damu iliyofungwa na cholesterol ni mbaya sana kwa afya yako! Wacha tu wagonjwa ambao wana magonjwa ya moyo na mishipa, au, tuseme, shinikizo la damu. Kwa hakika wanapaswa kusafisha mishipa yao ya damu.

- Je, unasafishaje vyombo kwa msaada wa Cardioton?

- Bidhaa hii ina viungo 4 vinavyofanya kazi:

COQ10	Husaidia kutanua mishipa ya damu kwa kuongeza upatikanaji wa nitriki oksidi ambayo hupunguza shinikizo la damu aina ya systolic. Aidha, itis inayohusika na kuzuia moyo kushindwa kufanya kazi.
Arjuna Extract	Inaimarisha misuli ya moyo na husaidia kuboresha utendaji kazi wake. Inasaidia kupunguza viwango vya Kolesteroli/lehemu katika damu na inaboresha kitendo cha ventriko ya kushoto kusukuma damu.
Moringa Oleifera Extract	Ni dondoo muhimu ambayo hufanya kazi kama moyo na kichocheo cha mzunguko wa damu na pia hupunguza shinikizo la damu. Athari ya antioxidant ya moringa husaidia moyo kuwa na afya na kuzuia magonjwa ya moyo.
Lycopene	Hudhibiti viwango vya radikali huru kwa hiyo hupunguza mkazo wa oksidi ambao unasababisha magonjwa ya moyo na mishipa. Inapunguza Kolesteroli/lehemu mbaya, huongeza HDL katika mfumo, inazuia ugumu wa mishipa ya ateri na kuzuia uwezekano wa kusababisha mshtuko wa moyo.

Dutu hizi zina uwezo wa kupenya ndani ya molekuli za cholesterol na kuziharibu kutoka ndani. Ukimaliza kozi za bidhaa, mishipa yako ya damu husafishwa kikamilifu na plaque ya cholesterol; pia, vifungo vya damu huyeyuka. Baada ya mishipa ya damu kutakaswa, shinikizo la damu hubadilika kwa 96% ya wagonjwa.

Ningependa kukuonyesha takwimu za matumizi ya bidhaa. Wagonjwa wa kliniki yetu waliipokea. Tunaandika kwa uangalifu matokeo ya afya. Zaidi ya wagonjwa wetu 10000 walitumia Cardioton. Haya ndiyo matokeo waliyoyapata:

• Utulivu wa shinikizo la damu (shinikizo la damu liliondoka) - 98% ya wale walioulizwa
• Kurekebisha kiwango cha moyo - 97% ya walioulizwa
• Maumivu ya kichwa yalikwenda - 99% ya wale walioulizwa
• Uboreshaji wa maono- 74% ya wale walioulizwa
• Ufanisi wa matibabu ya magonjwa sugu uliongezeka - 92% ya walioulizwa
• Uboreshaji mkubwa wa afya kwa ujumla - 99% ya wale walioulizwa

Kama unaweza kuona, matokeo ni kubwa. Lakini haishangazi.

Cardioton inatengenezwa na wataalam wakuu wa magonjwa ya moyo. Walifanya kazi kwenye mradi huu kwa miaka 3. Cardioton inatunukiwa tuzo za matibabu za kimataifa, inatambuliwa kama mafanikio katika mshtuko wa moyo na matibabu ya kiharusi.

- Vedu Kundy says that one can get Cardioton at a discount. Is that true? Can other people get it at a discount?

Ndiyo, inaweza kuwa kweli. Nijuavyo, kwa sasa, unaweza kupata Cardioton kwa bei ya upendeleo. Yeyote anayeishi Tanzania anaweza kupata bidhaa hiyo. Huhitaji fomu au taarifa zozote ili kushiriki katika programu - jambo pekee unalopaswa kufanya ni kushiriki katika bahati nasibu maalum ya punguzo, iko chini.

Ninapendekeza kila mtu ambaye anataka kusafisha mishipa ya damu kwa msaada wa bidhaa hii kuifanya. Utasikia vizuri baada ya utaratibu wa kwanza, hata afya yako kwa ujumla itaboresha.

Kitu pekee ambacho ningependa kukuonya ni kwamba Wizara ya Afya ya Tanzania haikutenga fedha kwa mpango wa kuboresha afya uliozinduliwa mwaka wa 2019. Wanasema hawana pesa. Lakini hiyo ni programu ndani ya mfumo ambao madaktari wa moyo waliwapa watu Cardioton. Ndiyo sababu wanatoa vitu vilivyobaki kwa punguzo la hadi 80%. , sasa. Kundi hili la bidhaa lilinunuliwa mwaka jana na zinaisha haraka sana. Ndiyo sababu ningependa kupendekeza kila mtu ambaye anataka kusafisha mishipa yake ya damu kwa msaada wa bidhaa hii ili kupata punguzo na kutuma maombi haraka iwezekanavyo kabla ya vitu kutolewa kwa watu wengine.